OMEGA 3
FACHÄRZTLICHE BETREUUNG
Omega-3
Die positive Wirkung von Omega-3-Fettsäuren auf die Blutfettwerte, die Herzfunktion und das Herz-Kreislauf-System sind schon lange bekannt.
Ein gutes Stressmanagement, Bewegung, Entspannung und ausreichend Schlaf unterstützen den stärkenden Einfluss einer gesunden ausgewogenen Ernährung.
Die mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) tragen bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg zur Aufrechterhaltung einer normalen Herzfunktion bei.
Einfluss auf Körperfunktionen
Omega-3-Fettsäuren sind Bestandteile der Zellmembranen und werden zur Bildung unterschiedlicher Botenstoffe benötigt. Dadurch nehmen sie Einfluss auf verschiedene Körperfunktionen, auch im Herzen und in den Blutgefäßen.
Ein hoher Anteil an Omega-3-Fettsäuren in den roten Blutkörperchen sorgt für elastische Zellmembranen und ermöglicht es den Blutzellen, sich stark zu verformen.
So können sie leicht auch die kleinsten Gefäße durchfließen und sie mit nährendem Sauerstoff versorgen.
Außerdem unterstützen Omega-3-Fettsäuren den Körper dabei, die Spannung der Blutgefäße zu regulieren. Sie sorgen letztendlich dafür, dass die Blutgefäße elastischer werden und das Blut leichter hindurchfließen kann. Die Gerinnungsgefahr sinkt und bereits bestehende arteriosklerotische Veränderungen an den Gefäßwänden können stabilisiert werden.
Mit EPA und DHA Risiken verringern
Darüber hinaus stellt der Körper aus EPA und DHA entzündungshemmende Botenstoffe her. Beide Fettsäuren sind in der Lage, Entzündungsprozesse in den Gefäßen zu hemmen und aufzulösen.
Die positiven Effekte der Omega-3-Fettsäuren sind vielfältig. Studien bestätigen ihre Schutzwirkung auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit.
Omega-3-Fettsäuren können kardiovaskuläre Risikofaktoren wie folgt verringern:
Entzündungsprozesse hemmen und Entzündungen auflösen
den Blutdruck senken
die Blutgerinnung und damit die Thromboseneigung reduzieren
die Fließeigenschaften des Blutes verbessern
Ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren wird mit vielen weiteren Erkrankungen in Zusammenhang gebracht. Dazu zählen z.B.:
- kindliche Entwicklungsstörungen
- ADHS
- erhöhtes Allergierisiko
- Demenzerkrankungen
- Augenerkrankungen
- Depressionen
- chronisch entzündlichen Erkrankungen
- Psoriasis
- rheumatische Erkrankungen
Omega-3-Index Bluttest
Bisher wurde den Omega-3-Fettsäuren überwiegend eine präventive Wirkung bei Arteriosklerose und koronaren Herzkrankheiten zugesprochen. In den letzten Jahren ist zudem auch noch eine schützende Wirkung bei Herzrhythmusstörungen und bei Gefahr eines plötzlichen Herztods in den Mittelpunkt des Interesses gerückt. Aufgrund neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse stellt sich der Omega-3-Index als aussagekräftiger Risikofaktor für den plötzlichen Herztod dar.
Der Omega-3-Index misst den prozentualen Anteil der Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaen- und Docosahexaensäure am Gesamtfettsäurengehalt im Blut. Liegt er unter 4%, so ist die Wahrscheinlichkeit für einen plötzlichen Herztod mindestens 10mal so groß, als wenn der Omega-3-Index über 8% liegt.
Zu den wesentlichen kardioprotektiven Eigenschaften der Omega-3-Fettsäuren gehört die Senkung des Triglyceridspiegels sowie eine Erhöhung der HDL-Cholesterin-Werte. Omega-3-Fettsäuren senken den Blutdruck, erweitern die kleinen Blutgefäße, hemmen die Thrombozytenaggregation und verbessern die Fließeigenschaft des Blutes. Weiterhin konnte gezeigt werden, dass sie auf Karotis-Plaques stabilisierend wirken. Die wichtigste kardioprotektive Eigenschaft der Omega-3-Fettsäuren ist der antiarrhythmische Effekt.
Test findet in der Ordination statt und wird nach Analyse von unserem Partnerlabor nach 10-14 Werktagen mit Befund und Bewertung Ihres Profils vorliegen.
Kosten: 90.- Euro